Le Yoga : relaxation et méditation

NOUVEAU

A partir du mois d'octobre 2018 je ne donnerai plus de cours de yoga hebdomadaires mais des matinées de 3h.  Pendant lesquelles il y aura du yoga, des exercices de respiration, de la relaxation et une initiation à la méditation.

 

D'autres exercices seront axés sur le lâcher prise... découvrir les sensations internes, souvent contrôlées ou refoulées inconsciemment. Tout ceci permet à accéder à un calme et une paix profond que je nommerais rencontre avec soi-même  

 

Matinée de Yoga et de Méditation au Centre de Yoga Tirtha Ananda Eymoutiers

Accessible à tous  - même à ceux qui n'ont jamais pratiqués le yoga ou la méditation

Prochaines dates :     29/3 - 30/3 - - 6/4 - 7/4 - 17/5 - 18/5 - 19/5 - 1/6 - 2/6

Vous pouvez téléchargerla fiche d'inscription pour février ici....pour mars avril ici...pour mai juin ici..

De 10h à 13h   tarif : 35 €

Prévision pour l'été.....Journée de Lâcher prise à Vassivière....... 4 dates au choix 18 - 19 - 20 - 21 juillet  ... pour sentir l'ambiance, visualiser l'enregistrement de l'été 2018 sur la page d'accueil

 

J'anime toujours les mardis de 10h à 12h un cours de yoga et de méditation deux ou trois fois par mois à Limoges 
4 Passage Montjovis

Les dates :   29/1 - 19/2 - 26/2 - 5/3 - 26/3 - 2/4 - 16/4 - 30/4
Pour tout autre renseignement, n'hésitez pas à me joindre au 06 75 36 78 51.  

 

Une nouvelle enseignante de Yoga donne 4 cours au Centre de Yoga à Eymoutiers, son nom est Julie Jacques et vous pouvez la contacter au 06 30 04 38 96