Le Yoga : relaxation et méditation

Matinée de yoga et Lâcher-prise pour se faire du bien à soi-même 

YOGA - RELAXATION -  MÉDITATION -  

Accessible à tous  - même à ceux qui n'ont jamais pratiqués le yoga ou la méditation

Des techniques énergétiques simples pour se regénèrer

Pour des raisons sanitaires, vous garderez votre masque au vestiaire et il faudra apporter une couverture ou un plaid pour la mettre sur le tapis de yoga qui sera désinfecté après chaque cours.

De 10h à 13h. Tarif de la matinée ...38 €

Prochaines dates au choix :     2 ou 4/10 - 20 ou 22/11 - 4 ou 6/12

Si vous êtes intéressés contactez moi. Vous pouvez également télécharger la fiche d'inscription en cliquant sur ICI.En attendant n'hésitez pas à voir gratuitement mes vidéos de yoga et de relaxation postés sur YouTube sous Christine Champeau