Le Yoga : relaxation et méditation

NOUVEAU

A partir du mois d'octobre 2018 je ne donnerai plus de cours de yoga hebdomadaires mais des matinées de 3h.  Pendant lesquelles il y aura du yoga, des exercices de respiration, de la relaxation et une initiation à la méditation.

 

D'autres exercices seront axés sur le lâcher prise... découvrir les sensations internes, souvent contrôlées ou refoulées inconsciemment. Tout ceci permet à accéder à un calme et une paix profond que je nommerais rencontre avec soi-même  

 

Matinée de Yoga et de Méditation au Centre de Yoga Tirtha Ananda Eymoutiers

Accessible à tous  - même à ceux qui n'ont jamais pratiqués le yoga ou la méditation

Prochaines dates :   27/9 - 28/9 - 29/9  

de 10h à 13h   tarif : 35 €

Une Journée de Yoga - Relaxation - Méditation à Vassivière.......accessible à tous.... 4 dates au choix 18 - 19 - 20 - 21 juillet  ... pour sentir l'ambiance, visualiser l'enregistrement de l'été 2018 sur la page d'accueil. 

Pour télécharger la fiche d'inscription cliquez ....ICI 

J'anime toujours les mardis de 10h30 à 12h30 un cours de yoga et de méditation deux ou trois fois par mois à Limoges 
4 Passage Montjovis

Les dates :  24/9 - 
Pour tout autre renseignement, n'hésitez pas à me joindre au 06 75 36 78 51.  

 

Une nouvelle enseignante de Yoga donne 4 cours au Centre de Yoga à Eymoutiers, son nom est Julie Jacques et vous pouvez la contacter au 06 30 04 38 96