Le Yoga : relaxation et méditation

NOUVEAU

Matinée de Yoga et de Méditation au Centre de Yoga Tirtha Ananda Eymoutiers

Accessible à tous  - même à ceux qui n'ont jamais pratiqués le yoga ou la méditation

des exercices de respiration, de la relaxation et une initiation à la méditation.

 D'autres exercices seront axés sur le lâcher prise... découvrir et commencer à ressentir les sensations internes, souvent contrôlées ou refoulées inconsciemment. Tout ceci permet à accéder à un calme et une paix profonde que je nommerais "rencontre avec soi-même"  

 

Prochaines dates :   27/9 - 28/9 - 29/9 - 11/10 - 12/10 - 18/10 - 19/10 

de 10h à 13h .....  tarif : 35  

Pour télécharger la fiche d'inscription cliquez ...ICI

J'anime toujours les mardis de 10h30 à 12h30 un cours de yoga et de méditation deux ou trois fois par mois à Limoges 
4 Passage Montjovis

Les dates :  24/9 - 1/10 -
Pour tout autre renseignement, n'hésitez pas à me joindre au 06 75 36 78 51.  

 

Une nouvelle enseignante de Yoga donne 4 cours au Centre de Yoga à Eymoutiers, son nom est Julie Jacques et vous pouvez la contacter au 06 30 04 38 96