Yoga et Méditation

Yoga

Matinée de yoga et Lâcher-prise pour se faire du bien à soi-même 

YOGA -  RELAXATION -  MÉDITATION 

Accessible à tous  - même à ceux qui n'ont jamais pratiqués le yoga ou la méditation.

Des techniques énergétiques simples pour se régénérer.

 

Actuellement pas de matinées prévues dans la salle à Eymoutiers mais dès que c'est à nouveau

possible je vous donnerai les prochaines dates pour Eymoutiers et à partir de juin à Vassivière

 

Si vous êtes intéressés contactez moi par mail ou au 0675367851

En attendant n'hésitez pas à voir gratuitement mes vidéos de yoga et de relaxation postés sur YouTube sous

Christine Champeau

 ou à suivre les méditation des 9 jours enregistrées ci-dessous

Méditation des 9 jours

9 jours de méditation en fichier audio :

1er jour  

2ème jour 

3ème jour 

4ème jour 

5ème jour 

6ème jour 

7ème jour 

8ème jour 

9ème jour